Ondra Vlček
Pohyb ve hřišti a úder „kobrou“
(vydáno: 24.01.2013)(zhlédnuto: 4272x)
Dnešní článek bych chtěl věnovat pohybu ve hřišti. Tento týden jsem trénink všech svých skupin koncipoval tak, abych si opět zjistil, jestli se hráčky a hráči v tomto ohledu zlepšili a zda je jejich pohyb po kurtu ladnější a hlavně účelnější ku prospěchu hry. Trénink přinesl jasný výsledek, přesuny v poli jsou u mnoha hráčů či hráček těžkopádné a s přibývající únavou jsou reakce a chuť k vybrání míče stále menší.diskuze(0)
Tereza Vondráková
Změny v Brazílii a další novinky ze světa
(vydáno: 23.01.2013)(zhlédnuto: 1498x)
Brazilská beachvolejbalová špička se začala připravovat na novou sezónu. A to hned v novém systému. Brazilská volejbalová federace totiž vymyslela koncepci, ve které všichni hráči z národního týmu trénují spolu a je až na trenérech, jaké dvojice budou soutěžit na různých turnajích.diskuze(0)
Ondra Vlček
Nahrávka bagrem č. 3 s PŘILOŽENOU VIDEOUKÁZKOU
(vydáno: 21.01.2013)(zhlédnuto: 1336x)
 Jak jsem v předchozím článku předesílal, tak dnes je hlavní náplní popis přiložené videokázky, kde je k vidění 11 chybných možností odbití bagrem a jedno správné.diskuze(2)
Tereza Vondráková
Beach pomáhá
(vydáno: 19.01.2013)(zhlédnuto: 1969x)
 V českých a slovenských podmínkách není v současné době situace kolem financování sportu zcela ideální a o plážovém volejbalu to platí jakbysmet. To ale mnohé sportovce nebo milovníky beache nezastaví, aby finance získané z turnajů nepoužili na charitativní účely nebo k podpoře jiných projektů.diskuze(0)
Ondra Vlček
Nahrávka bagrem č. 2 (odbití obouruč spodem – OOS)
(vydáno: 17.01.2013)(zhlédnuto: 2099x)
Dnešní článek je věnován tématu - nahrávka bagrem (OOS), na který bude přímo navazovat v pondělí další článek s VIDEOUKÁZKOU nejčastějších chyb u tohoto typu úderu a samozřejmě i ukázkou správné varianty odbiotí bagram.diskuze(0)
Tereza Vondráková
Polské naděje na mistrovství světa
(vydáno: 16.01.2013)(zhlédnuto: 1519x)
Půl roku mají Poláci na přípravu Mistrovství světa, které se bude hrát na začátku července ve Starých Jablonkách. Kromě organizačních povinností začali i s důkladnou přípravou svých hráčů a doufají, že alespoň jedna z jejich dvojic by mohla na domácí půdě zvítězit.diskuze(0)
Pražská Junior Beachliga
(vydáno: 16.01.2013)(zhlédnuto: 2496x)

První kolo oficiální pražské beachvolejbalové liga pro děti a mládež pod záštitou pražského volejbalového svazu začíná 19.1. na Pankráci. Další kolo ve Střešovicích je naplánováno na 2.3. 2013diskuze(0)

ondra pridal
Profi liga Střešovice - 13.1.2013
(vydáno: 15.01.2013)(zhlédnuto: 3232x)
  V neděli 13. ledna jsme uspořádali další úspěšný “A “turnaj mužů a žen - Profi liga Střešovice.diskuze(2)
Ondra Vlček
TRÉNINKOVÁ KONCEPCE
(vydáno: 14.01.2013)(zhlédnuto: 1938x)
Tímto článkem bych chtěl přiblížit členům PBT a samozřejmě nejen jim, ale i dalším hráčům ať už těm nejmenším, začínajícím v kroužku beachvolejbalu, tak i stávajícím hráčům různých tréninkových skupin, jak by měl vypadat ideální scénář dokonalé kariéry beachvolejbalisty. Jde o to, jak odstartovat svou sportovní kariéru všeobecnou průpravou a kolik let by asi mělo trvat, než hráč dospěje speciálním tréninkem do kategorie výkonnostního nebo dokonce vrcholového hráče. Jedná se o minimální 5 – 6leté období věnovanému usilovnému trénování. Hráče nejvíc v kladném slova smyslu posune etapa specializovaného a vrcholového tréninku, kdy hráč absolvuje dvě až tři tréninkové fáze denně, které dopomohou k dokonalé fyzické kondici a technickému mistrovství a pravidelné turnaje dopomohou k hráčské zkušenosti a herní jistotě. Každý hráč či hráčka si tak může spočítat, kolik let věnoval sportovní přípravě a základnímu tréninku a jak dlouho trénuje v etapě specializovaného tréninku. A kdo i po tomto sečtení nebude spokojen se svou aktuální hráčskou kariérou, může hledat, kde je příčina. Odpovědí většinou bývá zodpovězení otázky, kolik let jste trénovali formou dvoufázových tréninků? Příčiny můžete hledat i jinde př. Co vše jsem pro sport obětoval, nedostatečný přístup či dvornost trenéra, nedostatek talentu atd. Jedna důležitá pozitivní věta na závěr – beachvolejbalisté dosahují největší hráčské výkonnosti mezi 30. a 35. rokem věku, takže hlavu vzhůru.
 diskuze(3)
Tereza Vondráková
Odchod Jonase Reckermanna
(vydáno: 12.01.2013)(zhlédnuto: 1481x)
Ve čtvrtek vydala média oficiální zprávu, že Jonas Reckermann (33), olympijský vítěz z Londýna a držitel dalších titulů, končí s profesionální beachvolejbalovou kariérou. Důvodem je jeho zdravotní stav. Jaká byla Reckermannova léta na kurtu?  diskuze(0)
Ondra Vlček
Nahrávka prsty č. 3 (s přiloženou videoukázkou)
(vydáno: 10.01.2013)(zhlédnuto: 1879x)
O problematice tohoto tématu už jsme slyšeli v předchozích dvou článcích, proto dnes už nic sáhodlouze nevypisuji, ani neopisuji, ale rovnou přidávám VIDEO s popisem nejčastějších chyb a samozřejmě také ukázky správného OOV. Doufám, že se zasmějete tak, jako aktéři na a v zákulisí tohoto videa :)diskuze(7)
Tereza Vondráková
Beach na čtyřech kontinentech
(vydáno: 09.01.2013)(zhlédnuto: 1379x)
 V dnešním přehledu se podíváme hned do čtyřech vzdálených koutů světa – do Afriky, Jižní i Severní Ameriky a do Austrálie. Tam všude se minulý týden staly události, které by beachařům neměly uniknout.diskuze(0)
Ondra Vlček
Nahrávka prsty č. 2
(vydáno: 07.01.2013)(zhlédnuto: 2035x)
 Dnešní článek je již podruhé věnován problematice odbití obouruč vrchem, které se, jak jistě víte, používá jako jedna z možností nahrávky. Je zde podrobně popsáno několik správných technických možností odbití obouruč vrchem. Na tento článek bude hned ve čtvrtek 10.1. navazovat další s přiloženou videoukázkou nejčastějších chyb při OOV a samozřejmě i správná ukázka odbití. Doufám, že tento a následný článek pomůže alespoň z části k náhledu na tuto herní činnost jednotlivce a taky pomůže hráčům přecházejícím z pevného povrchu, kde pojetí OOV je značně odlišné.diskuze(2)
Tereza Vondráková
Rok 2012 na českých kurtech
(vydáno: 05.01.2013)(zhlédnuto: 1706x)
Jak jsme slíbili ve středečním článku, podíváme se dnes na beachvolejbalové dění v České republice. Zjistíte například to, jaké se u nás hrály soutěže nebo kdo vede české žebříčky.diskuze(2)
Ondra Vlček
Plán tréninkové jednotky !!!čtěte!!!
(vydáno: 03.01.2013)(zhlédnuto: 3222x)
 Po včerejším tréninkovém dni jsem se pro některé nejmenované tréninkové skupiny žen rozhodl zařadit článek na téma - Plán tréninkové jednotky. Tento článek by měl inkriminovaným hráčkám rozšířit obzory o tom, jak by měla vypadat ideální tréninková jednotka. Ta znovu připomínám začíná půl hodiny před samotným tréninkem vedeným trenérem a končí minimálně 15 min po skončení hodiny pod trenérským dohledem. Nejedná se ovšem o 30 minutovou úvodní debatu věnovanou zahřátí mimických svalů, které akorát způsobí lehké omrzliny prstů na nohou. V případě docvičení se opět nejdná o debatu v kroužku o tom jaký byl předchozí den a ani se z haly neodchází minutu po pokynu trenéra o skončení tréninku. Ještě si nedovolím nepřipomenot, že ani v roce 2013 se nemění pravidlo o rozházení s medicinbalem, které probíhá nejdřívě 10 min  před začátkem hlavní části tréninku a "rozpinkání" 5 min před tréninkem.diskuze(5)

strana: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35