Ondra Vlček
Plán tréninkové jednotky !!!čtěte!!!
(vydáno: 03.01.2013)(zhlédnuto: 4433x)
 Po včerejším tréninkovém dni jsem se pro některé nejmenované tréninkové skupiny žen rozhodl zařadit článek na téma - Plán tréninkové jednotky. Tento článek by měl inkriminovaným hráčkám rozšířit obzory o tom, jak by měla vypadat ideální tréninková jednotka. Ta znovu připomínám začíná půl hodiny před samotným tréninkem vedeným trenérem a končí minimálně 15 min po skončení hodiny pod trenérským dohledem. Nejedná se ovšem o 30 minutovou úvodní debatu věnovanou zahřátí mimických svalů, které akorát způsobí lehké omrzliny prstů na nohou. V případě docvičení se opět nejdná o debatu v kroužku o tom jaký byl předchozí den a ani se z haly neodchází minutu po pokynu trenéra o skončení tréninku. Ještě si nedovolím nepřipomenot, že ani v roce 2013 se nemění pravidlo o rozházení s medicinbalem, které probíhá nejdřívě 10 min  před začátkem hlavní části tréninku a "rozpinkání" 5 min před tréninkem.diskuze(5)
Tereza Vondráková
Ohlédnutí za rokem 2012
(vydáno: 02.01.2013)(zhlédnuto: 2358x)
 Začátek nového roku znamená také začátek nové sezony. Co přinesla ta loňská? V dnešním článku se podíváme na přehled těch největších událostí ze světa, české beachvolejbalové dění roku 2012 bude tématem článku sobotního.diskuze(2)
Vánoční turnaje ve Střešovicích
(vydáno: 30.12.2012)(zhlédnuto: 1969x)
 Během vánočního období proběhly ve Střešovicích tři turnaje smíšených dvojic v termínech 22.12. , 28.12. a 30.12.2012. diskuze(0)
Tereza Vondráková
Holandská jednička Reinder Nummerdor
(vydáno: 29.12.2012)(zhlédnuto: 2408x)
Reinder Aart Nummerdor se narodil 10. září 1976. S volejbalem začal velmi záhy a s volejbalovým míčem v ruce slavil úspěchy nejen na palubovce (dvakrát reprezentoval Nizozemí na olympiádě), ale i v současnosti na písku. Beachvolejbal hraje od roku 2006 s Richardem Schuilem.diskuze(4)
Tereza Vondráková
Odložení finále Světového poháru a další novinky
(vydáno: 26.12.2012)(zhlédnuto: 2027x)
V posledních týdnech se profesionální dvojice připravovaly na start ve finále Světového poháru. Z blíže nespecifikovaných důvodů však musela FIVB turnaj odložit. Dále se dočtete třeba o tom, kdo je nejlepším americkým týmem uplynulé sezóny.diskuze(0)
Tereza Vondráková
Novinky v pravidlech a zajímavosti s nimi spojené
(vydáno: 22.12.2012)(zhlédnuto: 2978x)
Jak už jsme zmínili ve středu, FIVB vydala nedávno nová pravidla beachvolejbalu na období od roku 2013 do konce roku 2016. Prošli jsme postupně kapitolu po kapitole a našli jsme pro vás změny, které by pro hráče mohly být podstatné. diskuze(0)
Ondra Vlček
Části tréninkového procesu v beachvolejbalu II.
(vydáno: 20.12.2012)(zhlédnuto: 2321x)
Dnes bych chtěl navázat na předchozí článek a vyjmenovat tak další faktor, který ovlivňuje tréninkový proces a jeho části, samozřejmě i herní výkon a to nejen jednotlivce, ale i družstva. Jedná se o faktor psychologický. diskuze(0)
Tereza Vondráková
Nová pravidla, nová filozofie
(vydáno: 19.12.2012)(zhlédnuto: 2930x)

 Před novou sezonou se sešli výkonní zástupci Mezinárodní volejbalové federace (FIVB), aby sjednotili přístupy a postupy k plážovému volejbalu pro rok 2013. Kromě toho vydala FIVB minulý týden nová upravená pravidla.diskuze(6)

Ondra Vlček
Části tréninkového procesu v beachvolejbalu
(vydáno: 17.12.2012)(zhlédnuto: 2627x)
 Dnešní článek je věnován tréninkovému procesu, který se nejčastěji dělí na čtyři základní složky, které jsou v textu podrobněji rozebrány.  Podle obsahu a metodiky řešení úkolů jednotlivých složek sportovního tréninku (tělesné, technicko-taktické, psychologické a teoretické) rozlišujeme čtyři součásti sportovního tréninku: nácvik, herní trénink, kondiční trénink a regeneraci.   diskuze(0)
Tereza Vondráková
Continental Cup a Continental Tour
(vydáno: 15.12.2012)(zhlédnuto: 2354x)

V dnešním článku navážeme na téma z předchozího týdne. Přiblížíme si dvojici beachvolejbalových událostí, které jsou homologovány Mezinárodní volejbalovou federací a které mají vliv na individuální mezinárodní hráčské hodnocení. diskuze(0)

Tereza Vondráková
Poslední vítězství Larissy s Julianou a další novinky ze světa
(vydáno: 12.12.2012)(zhlédnuto: 2013x)

 Po dlouhé době se ve středečním přehledu podíváme opět do českých regionů. Že se vrcholový beachvolejbal nemusí hrát přes zimu jen v hlavním městě, dokázali pořadatelé 1. ročníku kladenského DESTRO BEACH CUPu. Zároveň se také dozvíte, jak vypadal poslední společný turnaj jedné z nejúspěšnějších současných ženských dvojic.diskuze(0)

Ondra Vlček
Příjem smečovaného (rotovaného) podání, opět s videoukázkou
(vydáno: 10.12.2012)(zhlédnuto: 2467x)
 V  dnešním článku se zabýváme opět příjmem soupeřova podání a to konkrétně rotovaného servisu ze země a smečovaného (rotovaného) podání. Příjem tohoto podání má dvě zásadní poučky, přijímat ho v ose těla a ztlumit rotaci letícího míče, více se dočtete v samotném článku. Obsahem článku je opět videoukázka, kde jsou představeny nejčastější chyby u příjmu rotovaného podání.diskuze(2)
Tereza Vondráková
Co jsou to vlastně ty FIVB turnaje?
(vydáno: 08.12.2012)(zhlédnuto: 3408x)

Systém světových turnajů není úplně nejjednodušší. Z některých získáváte body, které mají větší váhu než ostatní, některými se můžete kvalifikovat do nejvyšších turnajů, jako je třeba mistrovství světa, některými zase ne. Dnes si představíme jeden z nejznámějších turnajů, který Mezinárodní volejbalová federace pořádá.diskuze(0)

Ondra Vlček
Formy beachvolejbalu
(vydáno: 06.12.2012)(zhlédnuto: 2499x)
Dnes jsem pro naše čtenáře připravil článek na téma "Formy beachvolejbalu". Přijde mi důležité znát formy našeho oblíbeného sportu, aby si tak každý hráč,  člen či nečlen našeho klubu mohl najítl svou kolonku, do které skupiny českých beachvolejbalistů patří. Pro lepší pochopení daného zařazení jsem se snažil uvést příklady pomocí příslušných sérií turnajů a také jsem tyto skupiny porovnal se šestkovým volejbalem. Beachvolejbal rozlišujeme na:
• rekreační beachvolejbal
• výkonnostní beachvolejbal
• vrcholový beachvolejbal
 
diskuze(1)
Tereza Vondráková
Příprava na finále Světového poháru a další zajímavosti ze světa
(vydáno: 05.12.2012)(zhlédnuto: 2062x)

Nejvýznamnější událostí minulého týdne bylo s největší pravděpodobností jedenácté kolo okruhu zemí Severní a Střední Ameriky NORCECA, které se hrálo na ostrově Aruba v Karibském moři. V turnaji triumfovaly Spojené státy a Mexiko.diskuze(1)


strana: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37